Lady's dance mix учит женщину импровизировать, применять новые роли на себе, перевоплощаться в разные образы, быть более женственной. 

Учитывая некоторые особенности lady's dance mix, наши преподаватели на занятиях проводят растяжку и интенсивные физические тренировки, а также разучивают хореографию.

Отличительными чертами данного танца можно назвать пластичность и мягкость.

Занятия проходят по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ и СРЕДАМ в 19:00. Хореограф Воробьёва Анна


Занятие длится 55 минут. Подойдёт для начинающих танцоров.  

Занятие начинается с разминки и растяжки, чтобы проработать все группы мышц и подготовить тело к основной части занятия.  

Далее разучивание базовых движений и танцевальной связки. В конце занятия- лёгкий стретчинг. 


Заниматься нужно в том, в чем Вы чувствуете себя уверенно. Разрешается всё: леггинсы, шорты, майки или топы, спортивная одежда, ориентируйтесь на собственный комфорт. Отдайте предпочтение удобной обуви, в которой комфортно передвигаться и совершать быстрые движения.

Записаться на бесплатный пробный урок

Мы перезвоним вам, ответим на все вопросы и запишем на первую бесплатную тренировку